脳と身体を鍛える自主トレプログラム

当センターでは、岩手県高次脳機能障がい者支援普及事業の一環として「100円グッズを使って家庭でできる!脳と身体を鍛える自主トレプログラム」を作成致しました。

このプログラム集は、病院や施設でのリハビリにプラスして、家でもトレーニングを行い、さらに能力の向上を目指すためのツールとして、当センターのスタッフが考えました。

手軽に楽しく脳と身体を使いながら、ご家族や支援者の皆様と一緒にトレーニングに取り組んでみてください。記録を振り返り、トレーニングの成果を感じていただけると幸いです。

自主トレプログラム集

自主トレプログラム集(全体)

記録用紙

  1. カード探し
  2. 卓上玉入れ
  3. 数字探し
  4. 旗揚げゲーム

動画

以下の画像をクリックすると動画が視聴できます。

  1. 1. カード探し(2分14秒)
    カード探し
  2. 2. 卓上玉入れ(2分)
    卓上玉入れ
  3. 3. 数字探し(2分11秒)
    数字探し
  4. 4. 旗あげゲーム(2分34秒)
    旗あげゲーム

自主トレプログラム集 第2弾

自主トレプログラム集 第2弾(全体)

記録用紙

  1. カード探し
    ①初級 ②中級 ③上級
  2. 数字探し
    ①初級 ②中級 ③上級
  3. デコレーションボール
    ①初級 ②中級 ③上級
  4. 旗揚げゲーム
    ①初級 ②中級 ③上級

動画

以下の画像をクリックすると動画が視聴できます。

1. カード探し
  • ①初級(9分19秒)
  • ②中級(9分34秒)
  • ③上級(9分46秒)
2. 数字探し
  • ①初級(4分13秒)
  • ②中級(5分49秒)
  • ③上級(4分33秒)
3. デコレーションボール
  • ①初級(5分50秒)
  • ②中級(10分)
  • ③上級(11分47秒)
4. 旗揚げゲーム
  • ①初級(7分54秒)
  • ②中級(10分13秒)
  • ③上級(12分35秒)

▲このページのトップへ