日々ローグ ～日々の活動の様子を綴ります～
12月28日(土)のオンラインサロン
2024.12.28
今回のオンラインサロンも当事者5名、当センター職員3名の計8名で楽しく、心温まる時間を過ごしました。
自己紹介や先月から今月にかけての出来事を共有したあと、
参加者からいただいたトークテーマ「職場の良い所と悪い所は？「同僚や上司とのコミュケーション方法」「ストレス発散方法」について話し合いました。
参加者から「初めて話す方の名前を忘れないようにしている。」「自分から話したらもごもごしてしまうかも・・と考えてしまう。相手のペースに合わせて話すようにしている。」「職場の中でも雑談が無いとどういう人か分からない。」などの意見が出てきて「そうそう！」とうなずきながら、よりよいコミュニケーションとは・・？と学び合う時間になりました。
色々な価値観の「ヒト」が集まる環境(学校・職場など)で、うまが合わない人とも協働せざる得ない場面は多くあると思います。そういった場面を避けることができれば余計なストレスを感じることは少ないかもしれませんが、実際はストレスのかかる環境の中で皆さんは頑張っていますよね・・。
ストレスを感じながらも人生を豊かにしていくためには、しっかり食べる・寝るといった「健康」、こんなことがあってね・・と言える「居場所」「仲間」、自分の持っている力を発揮できる「場や役割」が大事だよね～ここでやっているサロンがそういう場になれば良いね～と最後にまとまりました。
参加者より「対面」でのサロン開催を要望するお声をいただきましたので、今年度中に1回は実施できるよう検討していきたいと思います！
※参加者から同意を写真を掲載しています。
集合写真
話し合いの中で生み出された人生を豊かにするキーワード